3, 2, 1… spontan. stark. selbstbewusst.

 

Das TRAININGscamp für deine SPONTANEITÄTsmuskeln und AUFTRITTsfitness

 

Wir stehen oft auf dem Schlauch, wenn uns jemand unerwartet etwas fragt. Und wir ärgern uns im Nachhinein, weil uns kein guter Spruch auf eine Bemerkung im Meeting eingefallen ist. Und bei Präsentationen… was da alles passieren kann: Beamer kaputt, Texthänger oder gar ein Blackout. Schon Kleinigkeiten bringen uns manchmal aus dem Konzept.

Viele lassen sich dann schnell verunsichern und sind in solchen Momenten blockiert. Und dann wirken sie wenig souverän und kompetent.

Kennst du das auch? Bekommst du dann auch Schweißausbrüche und stammelst ein „Äh…“ vor dich hin? Weißt du was, das geht vielen so. Vielen schießt dann durch den Kopf: Immer ich. Kann mir vorher bitte jemand Bescheid sagen!

Leider nicht, denn 3, 2, 1… Zack ist das Unverhoffte da und erwartet pronto deine Reaktion.

 

 

Wäre es nicht klasse, wenn du in heiklen Momente spontan und gelassen regieren könntest?

Wenn du dabei souverän bleibst und darauf vertrauen könntest, dass sich aus jeder Situation etwas machen lässt?

Und wenn du dann erst recht deine Stärken ausspielen könntest?

 

Ja, das kannst du! Denn spontan, stark und selbstbewusst sein, kannst du trainieren.

 

Erfahre im Trainingscamp, wie du…

mutig und sicher auftrittst

Selbstvertrauen gewinnst

aus verzwickten Situation etwas machen kannst

spontan und schlagfertig reagierst

passende Worte findest

Freude am Unbekannten hast

Ziele im Auge behältst

Rollen souverän ausfüllst

Zirkeltraining, Bauch-Beine-Po, Sit-Ups, Work-Out, …?

Nein! Wir machen einfach nur Theater.

Wir trainieren mit Methoden aus dem Improvisationstheater. So ein Theater!? Von wegen! Du schlüpfst täglich in unterschiedliche Rollen. Es ist ein perfektes Übungsfeld, um in heiklen Situationen zu bestehen, selbstbewusst und gelassen zu sein und Rollen souverän auszufüllen. Außerdem lernst du dabei viel über dich selbst. Denn spielen ist intuitiv und natürlich. Und mal ehrlich: Manchmal ist der (Berufs)Alltag doch auch wirklich bühnenreif.

Wir arbeiten mit ganz einfache Übungen und du brauchst keine schauspielerische Vorerfahrung. Improvisieren eröffnet dir spielerisch neue Perspektiven, lässt dich den Umgang mit anderen und Auftrittssituationen auf eine leichte Art neu erleben. Du wirst mutiger und sicherer, dich auf Unerwartetes einzulassen. Und „nebenbei“ trainierst du auch noch deinen Spaß-Muskel. Ein Training und Erlebnis weitab von bekannten Rollenspiel-Übungen – mehrfach erfolgreich geprobt.

Ja okay, vielleicht kommst du auch ein bisschen ins Schwitzen, wenn du nach Worten suchst, aus dem Stegreif referierst oder spontane Geschichten erzählst. 

Stärker und fitter wirst du auf jeden Fall – auch ohne Hanteln, Beinpresse, Body-Instructor und so.

Lust bekommen? Dann los!

3, 2, 1… spontan. stark. selbstbewusst. 

Das Trainingscamp für deine Spontaneitätsmuskeln und Auftrittsfitness.

 

(max. 10 Personen)

Wann?

02. September 2017

10 – 17 Uhr

 

Wo?

Köln (Innenstadt)

189 EUR (inkl. USt.)

Früher Vogel (bis 15.07.2017): 129 EUR (inkl. USt.)

So fanden andere die Trainings von Bianca Grünert

 

Ich besuche seit 30 Jahren regelmäßig Workshops. Ich kenne fast schon alle Kommunikationsübungen. Doch dieser Workshop war ganz anders und ganz besonders. Alle Übungen waren so anders, neu und relevant für mich. In der Auflösung aller Techniken habe ich so viel gelernt. …und ich dachte, ich bin ein alter Kommunikationshase.

Vielen Dank für das Geschenk!

(Rolf)

Von innen leuchten. Nach außen strahlen. …hat Bianca bei mir geschafft! Ich fühlte mich so gestärkt und so voller Energie bei meiner letzten Präsentation. Alles hat geklappt – nein nicht alles, aber das war egal. Ich konnte entspannt und souverän auf komische Fragen reagieren. Das erste Mal. Es hat mir sogar schon fast Spaß gemacht.

Warum habe ich Bianca nicht schon früher kennengelernt?

(Wolfgang S., Unternehmensberater)

Bähm… Das war ein grandioser Tag, der viel zu schnell vergangen ist. Ich komme auf jeden Fall wieder, denn ich mag deine Energie, deinen Charme und das, was du „auf dem Kasten“ hast.

Wieder richtig was gelernt …und so gelacht – aber so RICHTIG!

(Ricarda S.)

Schon nach einem Tag im Trainingscamp wirst du so schnell nicht wieder…

M

auf dem Schlauch stehen

M

in heiklen Situationen ins Schwitzen kommen

M

Angst vor Unverhofftem haben

M

unsicher in deinen Rollen sein

M

aus dem Konzept kommen und den Faden verlieren

M

blockiert sein

M

nach Worten ringen

M

dein Ziel aus den Augen verlieren

 

Sondern:

Du reagierst in heiklen Momenten spontan und gelassen.

Du bleibst dabei souverän, weil du weißt, dass sich aus jeder Situation etwas machen lässt.

Und du spielst dann erst recht deine Stärken aus.

Sichere dir deinen Platz im Trainingscamp!

3, 2, 1… spontan. stark. selbstbewusst. 

Das Trainingscamp für deine Spontaneitätsmuskeln und Auftrittsfitness.

 

(max. 10 Personen)

Wann?

02. September 2017

10 – 17 Uhr

 

Wo?

Köln (Innenstadt)

189 EUR (inkl. USt.)

Früher Vogel (bis 15.07.2017): 129 EUR (inkl. USt.)

Bianca Grünert | Die Stärkenreporterin

Warum Die Stärkenreporterin das kann…

  • über 20 Jahre Praxis als Referentin, Beraterin, Coach, Therapeutin, Projektleiterin
  • mehr als 1000 Stunden Erfahrungen in Trainings, Workshops, Vorträgen oder Coachings mit über 1500 Teilnehmenden/Kunden
  • 5 Jahre (Bühnen)Erfahrungen im Improvisationstheater
  • Gelerntes und studiertes „Handwerkszeug“ ist u. a. Sozialpädagogin (Dipl.), Qualitätsmanagerin, Ergotherapeutin, Moderatorin, Rhetorik-/ Public Speaking-/ Improvisationstheater-/ Schauspieltrainings, …

 

…und warum Bianca Grünert das macht?

…weil du etwas Besonderes bist und weil du zeigen solltest, was in dir steckt – entspannt, selbstbewusst und wirkungsvoll!

Ob das TRAININGSCAMP was für dich ist?

Wenn du an deiner Präsentations-, Auftritts- und Gesprächskompetenz arbeiten willst, um beruflich weiter zu kommen, dann bist du genau richtig!

Wenn du dann noch Lust auf Üben, Üben, Üben hast, Bestens!

Du brauchst keine Vorkenntnisse.

 

…und was noch wichtig ist.

Im Trainingscamp sind wir max. 10 Personen. Wir sind also eine übersichtliche Truppe, so dass deine Fragen Raum und Zeit haben.

Alle Getränke (Kaffee, Tee, Wasser) und Knabbereien sowie Obst sind kostenlos.

In der Mittagspause gehen wir zusammen eine Kleinigkeit essen.

Wann?

02. September 2017 | 10 – 17 Uhr

Wo?

Köln (Innenstadt)

Wie viel?

189 EUR (inkl. USt.)

Früher Vogel (bis 15.07.2017): 129 EUR (inkl. USt.)

3, 2, 1… los! Ich freue mich auf Dich.

Deine Bianca

Die Stärkenreporterin