3, 2, 1… spontan. stark. selbstbewusst.

 

Das TRAININGscamp für deine SPONTANITÄTsmuskeln und AUFTRITTsfitness

 

Wir stehen oft auf dem Schlauch, wenn uns jemand unerwartet etwas fragt. Und wir ärgern uns im Nachhinein, weil uns kein guter Spruch auf eine Bemerkung im Meeting eingefallen ist. Und bei Präsentationen… was da alles passieren kann: Beamer kaputt, Texthänger oder gar ein Blackout. Schon Kleinigkeiten bringen uns manchmal aus dem Konzept.

Viele lassen sich dann schnell verunsichern und sind in solchen Momenten blockiert. Und dann wirken sie wenig souverän und kompetent.

Kennst du das auch? Bekommst du dann auch Schweißausbrüche und stammelst ein „Äh…“ vor dich hin? Weißt du was, das geht vielen so. Vielen schießt dann durch den Kopf: Immer ich. Kann mir vorher bitte jemand Bescheid sagen!

Leider nicht, denn 3, 2, 1… Zack ist das Unverhoffte da und erwartet pronto deine Reaktion.

 

 

Wäre es nicht klasse, wenn du in heiklen Momente spontan und gelassen regieren könntest?

Wenn du dabei souverän bleibst und darauf vertrauen könntest, dass sich aus jeder Situation etwas machen lässt?

Und wenn du dann erst recht deine Stärken ausspielen könntest?

 

Ja, das kannst du! Denn spontan, stark und selbstbewusst sein, kannst du trainieren.

 

Erfahre im Trainingscamp, wie du…

mutig und sicher auftrittst

Selbstvertrauen gewinnst

aus verzwickten Situation etwas machen kannst

spontan und schlagfertig reagierst

passende Worte findest

Freude am Unbekannten hast

Ziele im Auge behältst

Rollen souverän ausfüllst

Zirkeltraining, Bauch-Beine-Po, Sit-Ups, Work-Out, …?

Nein! Wir machen einfach nur Theater.

Wir trainieren mit Methoden aus dem Improvisationstheater. So ein Theater!? Von wegen! Du schlüpfst täglich in unterschiedliche Rollen. Es ist ein perfektes Übungsfeld, um in heiklen Situationen zu bestehen, selbstbewusst und gelassen zu sein und Rollen souverän auszufüllen. Außerdem lernst du dabei viel über dich selbst. Denn spielen ist intuitiv und natürlich. Und mal ehrlich: Manchmal ist der (Berufs)Alltag doch auch wirklich bühnenreif.

Wir arbeiten mit ganz einfache Übungen und du brauchst keine schauspielerische Vorerfahrung. Improvisieren eröffnet dir spielerisch neue Perspektiven, lässt dich den Umgang mit anderen und Auftrittssituationen auf eine leichte Art neu erleben. Du wirst mutiger und sicherer, dich auf Unerwartetes einzulassen. Und „nebenbei“ trainierst du auch noch deinen Spaß-Muskel. Ein Training und Erlebnis weitab von bekannten Rollenspiel-Übungen – mehrfach erfolgreich geprobt.

Ja okay, vielleicht kommst du auch ein bisschen ins Schwitzen, wenn du nach Worten suchst, aus dem Stegreif referierst oder spontane Geschichten erzählst. 

Stärker und fitter wirst du auf jeden Fall – auch ohne Hanteln, Beinpresse, Body-Instructor und so.

Lust bekommen? Dann los!

3, 2, 1… spontan. stark. selbstbewusst. 

Das Trainingscamp für deine Spontanitätsmuskeln und Auftrittsfitness.

 

(max. 10 Personen)

Wann?

20. Januar 2018

10 – 17 Uhr

 

Wo?

Praxisgemeinschaft RaumZeitSinn, Mühlenbach 42, 50676 Köln

 

Wieviel?

Früher Vogel bis 31.10.2017: 129 EUR (inkl. USt.)

Ab 01.11.2017: 189 EUR (inkl. USt.)

So fanden andere die Trainings von Bianca Grünert

 

Ich besuche seit 30 Jahren regelmäßig Workshops. Ich kenne fast schon alle Kommunikationsübungen. Doch dieser Workshop war ganz anders und ganz besonders. Alle Übungen waren so anders, neu und relevant für mich. In der Auflösung aller Techniken habe ich so viel gelernt. …und ich dachte, ich bin ein alter Kommunikationshase.

Vielen Dank für das Geschenk!

(Rolf)

Von innen leuchten. Nach außen strahlen. …hat Bianca bei mir geschafft! Ich fühlte mich so gestärkt und so voller Energie bei meiner letzten Präsentation. Alles hat geklappt – nein nicht alles, aber das war egal. Ich konnte entspannt und souverän auf komische Fragen reagieren. Das erste Mal. Es hat mir sogar schon fast Spaß gemacht.

Warum habe ich Bianca nicht schon früher kennengelernt?

(Wolfgang S., Unternehmensberater)

Super fand ich, den kurzweiligen Transfer von der Praxis zum Berufsleben und den coolen didaktischen Aufbau. Und dass du so locker drauf bist und eine Atmosphäre schaffst, in der man nichts falsch machen kann. 

Die Impro-Sessions insgesamt waren eine Herausforderung in punkto Konzentration und gleichzeitig voller Leichtigkeit und Humor. Toll! 

(Maja S., Kommunikationsberatung & Text)

Schon nach einem Tag im Trainingscamp wirst du:

# In heiklen Momenten spontaner und gelassener reagieren.

# Dabei souverän bleiben, weil du weißt, dass sich aus jeder Situation etwas machen lässt.

# Dann erst recht deine Stärken ausspielen.

Auf jeden Fall wirst du so schnell nicht wieder bei Auftritten ins Schwitzen kommen, Angst vor Unverhofftem haben oder beim Reden aus dem Konzept kommen und den roten Faden verlieren.

Sichere dir deinen Platz im Trainingscamp!

3, 2, 1… spontan. stark. selbstbewusst. 

Das Trainingscamp für deine Spontanitätsmuskeln und Auftrittsfitness.

 

(max. 10 Personen)

Wann?

20. Januar 2018

10 – 17 Uhr

 

Wo?

Praxisgemeinschaft RaumZeitSinn, Mühlenbach 42, 50676 Köln

 

Wieviel?

Früher Vogel bis 31.10.2017: 129 EUR (inkl. USt.)

Ab 01.11.2017: 189 EUR (inkl. USt.)

Bianca Grünert | Die Stärkenreporterin

Warum Die Stärkenreporterin das kann…

  • über 20 Jahre Praxis als Referentin, Beraterin, Coach, Therapeutin, Projektleiterin
  • mehr als 1000 Stunden Erfahrungen in Trainings, Workshops, Vorträgen oder Coachings mit über 1500 Teilnehmenden/Kunden
  • 5 Jahre (Bühnen)Erfahrungen im Improvisationstheater
  • Gelerntes und studiertes „Handwerkszeug“ ist u. a. Sozialpädagogin (Dipl.), Qualitätsmanagerin, Ergotherapeutin, Moderatorin, Rhetorik-/ Public Speaking-/ Improvisationstheater-/ Schauspieltrainings, …

 

…und warum Bianca Grünert das macht?

…weil du etwas Besonderes bist und weil du zeigen solltest, was in dir steckt – entspannt, selbstbewusst und wirkungsvoll!

Ob das TRAININGSCAMP was für dich ist?

Wenn du an deiner Präsentations-, Auftritts- und Gesprächskompetenz arbeiten willst, um beruflich weiter zu kommen, dann bist du genau richtig!

Wenn du dann noch Lust auf Üben, Üben, Üben hast, Bestens!

Du brauchst keine Vorkenntnisse.

 

…und was noch wichtig ist.

Im Trainingscamp sind wir max. 10 Personen. Wir sind also eine übersichtliche Truppe, so dass deine Fragen Raum und Zeit haben.

Alle Getränke (Kaffee, Tee, Wasser) und Knabbereien sowie Obst sind kostenlos.

In der Mittagspause gehen wir zusammen eine Kleinigkeit essen.

 

Ok, du bist doch nicht so spontan? Du überlegst noch? Melde dich doch bei mir, wenn du unsicher bist, ob das TRAININGscamp das Richtige für dich ist. [ 0221 – 967 165 60 oder per Mail ]

Wie die Spontanitätsmuskeln trainiert werden und du fit für jeden Auftritt wirst

Mach dir ein paar Eindrücke vom TRAININGscamp!

Wann?

20. Januar 2018 | 10 – 17 Uhr

 

Wo?

Praxisgemeinschaft RaumZeitSinn, Mühlenbach 42, 50676 Köln 

 

Wie viel?

Früher Vogel (bis 31.10.2017): 129 EUR (inkl. USt.)

Ab 01.11.2017: 189 EUR (inkl. USt.)

3, 2, 1… los! Ich freue mich auf Dich.

Deine Bianca

Die Stärkenreporterin

Hinweise zur Anmeldung im TRAININGscamp

 

Und wenn bis dahin etwas dazwischenkommt?

Das Leben ist turbulent und es kann immer etwas dazwischen kommen. Das ist manchmal eben so. Kann ich deinen Platz mit jemanden von der Warteliste besetzten, dann zahlst du nur 15 EUR Bearbeitungsgebühr und bekommst den Rest auf dein Konto zurück.

Ansonsten gelten folgende Spielregeln:

  • Absage bis 10 Tage vor Beginn der Veranstaltung: 100 % werden erstattet
  • Absage bis 3 Tage vor Beginn der Veranstaltung: 50 % werden erstattet

Für Absagen wird grundsätzlich eine Bearbeitungsgebühr von 15 EUR fällig.

Sollte die Veranstaltung durch Bianca Grünert aus einem wichtigen Grund abgesagt werden müssen – zum Beispiel bei zu geringer Teilnehmerzahl, Krankheit oder höherer Gewalt – so wird der gezahlte Betrag unverzüglich voll und ganz erstattet. Weitere Forderungen können aber nicht geltend gemacht werden.